友情鏈接對SEO還是有用的，但是和過去相比，它的重要性弱了很多。友情鏈接有助于網站之間的相互推薦和支持，可以增加網站的鏈接數量和域名數量，提高網站的知名度和曝光度，在一定程度上可以影響網站的排名。但在今天的搜索引擎算法中，友情鏈接不能作為單一的優化手段，而應該與其他優化策略合作，如高質量的內容創作、社交媒體推廣、網絡營銷等。同時，友情鏈接需要注意避免垃圾交換，網站的質量需要避免。